Archives de novembre 2010

Quel contraste entre le 1er et le 26 novembre !   22 comments


Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site

       

 Coucou tout le monde

 

(Merci Nicole)

 

 

Quel contraste !

 

 

 

Voici deux photos

La première a été prise le 1er novembre

par un temps magnifique,

la deuxième le 26 novembre….

 

Sacrée différence, vous ne trouvez pas ?

Nous voilà déjà entrés dans l’hiver

avant la date, grrrr !!!!

Et en plus, on se gèle !

 

  

 

 

 

Si vous voulez voir les autres photos de l’album,

cliquez ici

 

 

Bonne soirée à tout le monde

et bon dimanche

 

 souris

 (Merci Carole)

 

 

Publié 27 novembre 2010 par paule1106 dans DIVERS

Guillaume Grand   17 comments


 

Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site

 

 Un peu de musique

parce que je n’ai rien de spécial à raconter,

à part que la neige a commencé à tomber ce soir,

 mais cela n’a rien d’un scoop !

et que j’attends le week-end avec impatience

comme tout le monde …

mais ça non plus c’est pas un scoop ! 

  

 

Guillaume Grand a vécu une enfance marquée par les voyages et les mutations en raison de la profession de son père.

 

C’est au cours de ces voyages – où il a eu l’occasion de découvrir différents styles et rythmes –, qu’il s’est passionné pour la musique.

 

Son tout premier titre « Toi et moi » est sorti en juin 2010 sous le label My Major Company, comme Grégoire d’ailleurs qui avait sorti en 2008 le titre « Toi + moi ».

 

Plagiat ? non, bien qu’il semble s’inspirer de Grégoire et que sa voix rocailleuse se rapproche également de celle de Grégoire. Il a sorti son premier album « L’amour est laid » en octobre 2010.

 

 

 

 

 

 

Publié 25 novembre 2010 par paule1106 dans MUSIQUE (Paroles ou vidéos)

Si la vie était comme un ordinateur   23 comments


 
Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site

 

 

 

Si la vie était comme un ordinateur

 

 

 

 

Ta vie n’est pas terrible ? : « CTRL, ALT, Delete », et tu recommences à zéro !

 

Ton travail te donne des sueurs froides ? : « Exécute »

 

Tu as besoin de faire du sport ? : « Run »

 

Tu as besoin de souffler un peu ?  : « Pause » et « Hit any key » pour repartir

 

Tu veux te souvenir de quelque chose ? : « Print screen » (impression écran)

 

Tu veux changer de petit ami ? : « Add/Remove » (ajouter/supprimer)

 

Te ne te trouves pas beau ? : Joue avec les « Settings » (réglages)

 

Tu ne sens pas très bon ? : « Refresh » (rafraîchir)

 

 

Ta femme n’arrête pas de râler ? : Arrête les « haut-parleurs »

 

Tu as perdu tes clés ? : « Rechercher »

 

Il y a un cambrioleur chez toi ? : « Help »

 

Tes enfants sont insupportables ? : « correction automatique »

 

Aucune ambiance à ta soirée ? : « réorganiser tout »

 

Trop fatigué pour faire l’amour ? : « Insert »

 

Tu veux réparer quelque chose ? : « Outils »

 

Tu as trouvé quelqu’un à ton goüt ? : « Connexion »

 

 

Tu veux connaître les dernières nouvelles ?  : « actualiser »

 

Tu as oublié ce que tu as fait hier ? : « historique »

 

Tu n’es pas en forme ? : « restaurer »

 

Tu veux revivre un bon moment ? : « page précédente »

 

Tu voudrais bien que ta journée soit terminée ? : « Fin »

 

Tu veux jouer à la balle ? : « Envoyer/Recevoir »

 

Tu entreprends une nouvelle carrière ? : « Démarrer »

 

Tu en as marre de ton p’tit ami ? : « Effacer»

 

 

 

Avouez, ce serait pas mal

s’il suffisait d’appuyer sur une  touche

pour réaliser tout ce qu’on veut !

 

 

 

Publié 20 novembre 2010 par paule1106 dans RIONS UN PEU

Comment brûler des calories   46 comments


 

Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site

 

  

Brûler des calories sans sport !

(par le Dr. Jean-Pierre Rageau)

   

  

Faire l’amour, réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, jardiner

ou faire les courses permet de brûler des calories sans sport !

 

 

Faire l’amour : 300 calories par ½ heure !

 Certes la dépense calorique dépend de notre ardeur, mais faire l’amour entraîne des dépenses non négligeables… 300 calories pour 30 minutes « d’exercice » en duo !
A ne pas négliger donc, d’autant que cette activité est aussi bénéfique pour le moral et contre le stress.

 A noter : Chez l’homme, faire l’amour aide à prévenir le cancer de la prostate. 

    

 

 

 

Réfléchir : 64 calories par heure

Notre cerveau a besoin de glucose (de sucre) pour bien fonctionner. Réfléchir brûle donc des calories.
Une étude canadienne a démontré qu’une activité intellectuelle intense et prolongée augmente les besoins caloriques… voire entraîne des fringales !

 
  
  
Dormir : 60 calories par heure
 
Et oui, on brûle des calories même en dormant.
Bonne nouvelle pour ceux qui ont des nuits agitées : plus on bouge durant notre sommeil, plus on se dépense !
Le conseil : Attention à dormir suffisamment (environ 8 heures pour un adulte).
Le manque de sommeil favorise la prise de poids : en effet, en cas de privation de sommeil, des réflexes hormonaux augmentent la sensation de faim.

 
   

Faire les courses : 400 calories par heure

Bonne nouvelle, faire ses courses, la corvée quasi-quotidienne, demande un effort physique fort intéressant pour la ligne…
En portant un cabas bien lourd, on brûle 400 calories en une heure !

 

 

Passer l’aspirateur : 50 calories par quart d’heure

 Il y a des activités plus passionnantes mais passer l’aspirateur permet de brûler 200 calories par heure.
Cette activité sollicite les bras et le bas du dos, et permet de tonifier les épaules et les fessiers.
Autre atout : cet acte ménager évite l’accumulation des allergènes (poussières, acariens…).
  
 
 

Jardiner : 400 calories par heure

Merci Dame Nature ! Jardiner permet de profiter du grand air et en plus, de dépenser 400 calories par heure.
Par ailleurs, c’est bon pour la forme (les efforts réguliers qu’implique cette activité stimulent les fonctions respiratoires et cardio-vasculaires). Mieux qu’un cours de gym à l’Aquasplash !
Dernier bon point, on peut faire pousser des légumes vraiment « bio » au potager ! Bêcher, c’est la santé, on vous dit !

 

 
  
Bricoler : 50 calories par quart d’heure
 
Pour certaines, c’est une vraie passion. Découper du bois, réparer la chasse d’eau, monter des étagères, visser, dévisser…
Toutes ces activités permettent de dépenser moins d’argent et plus de calories !
 
 
  

Monter les escaliers : 150 calories par quart d’heure

 On le répète à longueur de journée, plutôt que de prendre l’escalator ou l’ascenseur, il faut gravir les marches pour dépenser des calories. Les muscles doivent hisser ou faire descendre de plusieurs dizaines de mètres le poids du corps entier.
Cette activité permet également d’activer les fonctions respiratoires et cardio-vasculaires.
Le conseil F+ : Les marches se montent sur la pointe des pieds pour mobiliser les muscles des cuisses et des jambes, doucement, sans se précipiter. L’effort physique doit être progressif !
   
 
  

Marcher : 60 calories par demi-heure

 Non seulement marcher permet de brûler 120 calories par heure du fait de l’activité musculaire, mais toutes les études montrent que cette activité physique régulière (au moins 30 minutes quotidiennes) est bonne pour la santé en général.

 La marche réduit le stress, le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, ainsi que les risques d’ostéoporose ou de maladies cardio-vasculaires…

 Le conseil F+ : Hop ! On laisse la voiture au garage, on renonce aux transports en commun quand on le peut. Marcher, c’est écolo !

 

 

Et le repassage ?

 ça fait brûler des calories ?

 

 

 

 

 

Publié 11 novembre 2010 par paule1106 dans SANTE ET BIEN-ETRE

Pas grand chose à dire   16 comments


 

 

Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site

 

Bonjour, bonjour….

 

Le titre est trompeur, en fait j’ai toujours plein de choses à dire, mais pas le temps pour le moment.

 

En attendant, je vous souhaite à tous et à toutes un bon dimanche, sous la pluie chez nous, grrrrrr….

 

Mais on ne va pas se laisser abattre, n’est-ce pas ? Si on ne peut pas sortir, il y a aussi plein de choses à faire chez soi.

  

 

 

En attendant, je file manger, j’ai troooop faim, lol !!! (ma mère disait toujours que c’est une bonne maladie !)

   

Bon appétit à tous et à toutes

 

 

Publié 7 novembre 2010 par paule1106 dans Humeur du jour

Bonne soirée   21 comments


 

Statistiques-fr.com, audit et statistiques de site 

hebergeur image

 

 

 

Hello, coucou, bonsoir !!!!

 

Ce soir, j’ai envie de voir la vie de toutes les couleurs. Pas question de se laisser envahir par la morosité de ce temps tout gris qu’on avait aujourd’hui ! Et pourtant je suis complètement K.O. depuis le début de la semaine.

J’étais persuadée qu’avec le changement d’horaire (dans le bon sens pour moi qui suis une lève-tard), j’allais « pêter la forme », bah non, c’est tout le contraire, je suis littéralement crevée.

Le matin, j’ai autant de mal à me lever qu’avant, et le soir, je tombe de sommeil.

A moins que je ne sois comme les ours ? J’entre peut-être dans une phase d’hibernation, mdr !

Mais le week-end se rapproche, ça devrait s’arranger.

Et vous, que pensez-vous de ce changement d’horaire ? Vous croyez que ça sert vraiment à grand chose ? Personnellement pas trop…

 

Bonne soirée à tout le monde

 

Publié 4 novembre 2010 par paule1106 dans DIVERS